在追求健康与长寿的今天，古老的《黄帝内经》辟谷养生理念重新焕发生机。2025年，贺娟教授将带来深入浅出的《黄帝内经》辟谷课程，引领您探索中医养生的智慧。

课程背景与价值

《黄帝内经》是中国传统医学的瑰宝，被誉为“医之始祖”。它不仅是一部医学经典，更是一部蕴含深刻生命哲学的著作。辟谷，作为《黄帝内经》中的一种养生方法，通过调整饮食和生活方式，以达到净化身体、提升健康的目的。

贺娟教授，北京中医药大学中医学院副院长，将为您揭示辟谷的奥秘。她的讲解不仅涵盖《黄帝内经》的理论基础，还包括如何在现代生活中实践辟谷，以及如何通过辟谷来提升个人和家人的健康水平。

课程内容

• 辟谷的历史与文化背景：了解辟谷在《黄帝内经》中的地位及其对现代生活的影响。

• 辟谷的原理与实践：深入探讨辟谷的生理和心理健康益处，以及如何在日常生活中实践辟谷。

• 中医养生理念：结合《黄帝内经》的智慧，学习如何通过调整饮食、锻炼和生活方式来提升健康。

课程对象

• 关心自身及家人健康的企业家、管理者。

• 希望深入了解中医养生的人士。

• 对辟谷养生感兴趣的健康追求者。

报名信息

• 主办单位：力合教育

• 学习时长：14个月

• 上课时间：9:00——16:30

• 上课地点：深圳清华大学研究院

• 学习费用：89800元/人（含报名费5000元）

报名联系人：程老师，电话：4000616586

结语

2025年，与贺娟教授一同走进《黄帝内经》的辟谷世界，开启您的养生之旅。这不仅是对健康的投资，更是一次深入了解中医文化的机会。报名参加，让我们一起探索辟谷的智慧，享受健康的生活。

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